Vad är Person-Action-Object (PAO)?

Person-Action-Object (PAO) är en kraftfull minnesteknik som används för att komma ihåg abstrakt information genom att omvandla den till levande mentala bilder med en person, en handling och ett föremål.

Exempel: Periodiska systemet

Ett roligt sätt att förstå PAO är att använda grundämnen från periodiska systemet:

• Person – Väte (H) = en vätte (liten mytologisk varelse)
• Action – Helium (He) = helar
• Object – Litium (Li) = ett batteri (litiumjon-batteri)

Den mentala bilden blir då: "En vätte helar ett batteri". Denna scen hjälper dig komma ihåg de tre första grundämnena: Väte, Helium, Litium.

Fler exempel från periodiska systemet

• Beryllium (Be) = Berit
• Bor (B) = borrar
• Kol (C) = kol/träkol

Fortsätt bygga dina egna associationer för varje grundämne!

Alternativt: Planeterna som exempel

Du kan också använda planeterna:

• Merkurius = Markus
• Venus = rakar
• Jorden = en jorden

Mental bild: "Markus rakar bort jorden"

Poängen med PAO